サクセスでは私と殆ど同期のSくん。
今日はSくんの悲劇について書きましょう。
（ブログネタにする許可取得済み）
とりあえず社内SNSアカウントの似顔絵
アイコンで紹介しておきますね。
Sくんです
↓
Sくんはここ数年、腰痛に苦しんでおり、
たまーにギクっとなってお休みしたりしますが、、、
なんとゴールデンウィーク直前に
ビッグウェーブが。
後日談で報告メールが来たのですが、
その内容がこちら
↓
「この前の腰、痛み止めのんで無理して
仕事する以外、未だ苦しんでます。
ちなみに一般的な言い方だと腰と脇腹、
2箇所同時のぎっくり腰でした。
ぎっくり脇腹とか初めてききました(笑)が、
腰方形筋という脇腹にある筋肉の肉離れか
損傷だそうで、おおざっぱにはぎっくり腰
なんだそうです。
GW明けまでほぼ寝たきり生活してました。」
😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
Sくん曰く、「ギックリ脇腹」とネット検索すると多少単語として出てくる
らしいですが、、要は脇腹も腰に繋がってるよって事なのでしょう。
Sくん、ギックリ初日はトイレ３回以外は
起き上がる事すらできず、その３回も
奥様に起こしてもらわないといけない状態
だったそうです。
（奥様はSくんのために仕事を休みました）
ひい〜〜！😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱
別件でハラモトがSくんの奥様とメールの
やり取りをしていたのですが、
奥様のメールに
「もうもう旦那の介護で大変でしたー！」
と。笑
（笑い事ではないですね、すみません。。
めちゃめちゃ楽しい奥様なので😂）
さらに奥様、
「動き始めた時はね、蛇の脱皮？みたいな動きだったんですよ～
わかります？この表現！」
と。。。笑
（こんな楽しい奥様、Sくんは幸せ者だな！）
腰痛腰痛って、巷ではよく聞きますよね。
しかし、これはやったことある人にしか
イマイチ伝わらない苦痛みたいなんです。
IT業界はただでさえ座りっぱなしだったり、
長時間動かない場合が多いです。
さらに今のご時世テレワークで通勤すら、、、
運動不足だーと騒いでる社員もいます。笑
腰痛予防と改善にはやはり適度な運動！
それもコアな筋肉を鍛えるヨガが良いです。
無理ない範囲でのね。
弊社社長も長年の腰痛にくるしんできましたが
ヨガを始めてからはギックリならなくなったんですよ！
皆さまもお気をつけくださいね😌
Sくんも早く良くなって奥様とヨガよ！！
それでは皆さま、本日もがんばりましょう〜
